【カフェテリアより】8月第5週のメニュー
2022.08.29
西高Live
いつもご利用ありがとうございます。感染対策を万全にして営業しております。
今回は木曜日にサバの竜田揚げがあります。
青魚に多く含まれているといわれるDHAやEPAをはじめ、サバにはたんぱく質にビタミン、そして鉄分も多く含まれています。
サバに含まれるビタミンは、『脂溶性ビタミン』といい、油との相性がよいため、油とともに摂取すると体内に吸収されやすくなります。
また、サバの皮にはビタミンB2が豊富に含まれているので、皮ごと食べるのもおすすめです。
今回のメニュー、サバの竜田揚げは、サバに油、そして皮ごと調理するので、とてもよい組み合わせでといえますね。
サバの良質なたんぱく質や脂質を摂り入れ、健康的な食生活に役立てましょう。
スタッフ一同元気いっぱい!笑顔いっぱい!皆様のお越しをお待ちしております。
スマートフォンの方は画面を横向きにしていただくと見やすくなります。
月日 | 曜日 | 日替わりA定食 | 日替わりB定食 | 特別メニュー | スパゲティ | ラーメン |
8/29 | 月 | お好み焼き風豚炒め | おいだれチキン | - | - | 醤油 みそ |
8/30 | 火 | ガパオライス | 和風ハンバーグ | - | - | 醤油 坦々麺 |
8/31 | 水 | ガーリック醤油豚丼 | あんかけ焼きそば | - | - | 醤油 塩 |
9/1 | 木 | 二色丼 | サバの竜田揚げ | 【ラーメンカレーセット】 500円 とんこつラーメン&カレーライス |
- | 醤油 とんこつ |
9/2 | 金 | チキン南蛮 | ビビンバ丼 | - | ミートソース | 醤油 みそ |
●日替わり定食は数に限りがあります。また、メニューは都合により変更になる場合があります。
●この他にうどんとそば(種類はかき揚げ・きつね・カレー)、カレーライス、鶏照り焼き丼、単品ライスなどを毎日お出ししています。
なお、仕入等の都合により、一部メニューが変更になる場合があります。ご了承ください。
3密を避ける為、当面の間、売店はカフェテリアテラスにて営業しております。