【カフェテリアより】10月第2週のメニュー
2022.10.02
西高Live
いつもご利用ありがとうございます。感染対策を万全にして営業しております。
今週は水曜日に牛丼があります。
牛肉は食べる部位によって多く含まれる栄養は異なりますが、主にたんぱく質やビタミンB12、鉄分、亜鉛などが含まれています。
たんぱく質は、筋肉・臓器・肌・髪の毛など、体をつくる上で必要不可欠な栄養素です。 ビタミンB12には赤血球をつくる働きがあり、貧血予防に役立ちます。鉄分は疲労回復や集中力アップにつながります。また、亜鉛は免疫力を高める効果が期待できます。
前述のように、牛肉には健康的な生活には欠かせない栄養素が豊富に含まれています。
ぜひ、日頃の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか?
スタッフ一同元気いっぱい!笑顔いっぱい!皆様のお越しをお待ちしております。
スマートフォンの方は画面を横向きにしていただくと見やすくなります。
月日 | 曜日 | 日替わりA定食 | 日替わりB定食 | 特別メニュー | スパゲティ | ラーメン |
10/3 | 月 | キムタク丼 | 和風ハンバーグ | - | - | 醤油 とんこつ |
10/4 | 火 | 豚ロース焼き甘辛ソース | チキンのトマト煮込み | - | - | 醤油 担々麺 |
10/5 | 水 | 牛丼 | ポークチャップライス | - | - | 醤油 みそ |
10/6 | 木 | 豚肉お好み焼き風炒め | 鮭のコーンマヨ焼き | ラーメンカレーセット | - | 醤油 塩 |
10/7 | 金 | 牛カルビ炒め | キーマカレー (ナン付) |
- | ペペロンチーノ | 醤油 とんこつ |
●日替わり定食は数に限りがあります。また、メニューは都合により変更になる場合があります。
●この他にうどんとそば(種類はかき揚げ・きつね・カレー)、カレーライス、鶏照り焼き丼、単品ライスなどを毎日お出ししています。
なお、仕入等の都合により、一部メニューが変更になる場合があります。ご了承ください。
3密を避ける為、当面の間、売店はカフェテリアテラスにて営業しております。